Hibiskus çayı nasıl yapılır

2017-01-28 16:54:00

Malvaceae ailesinin 200'den fazla çeşidi, güzel renkleri ve çeşitleri. Çölde iklimde yetişen cazibe, Bedevi toplulukları tarafından tüketilir çünkü yoğun su tutma kapasitesi nedeniyle çölü gidermek için kurutulur. Yüksek yapraklı bitkiler yoğun magnezyum ve malik asit içerir. Hibiscus Latince bir kelimedir, yani vücut iyileşir, vücut fermente olur. Meksika, Orta ve Güney Amerika ve Karayip adaları. Ülkemizde yerliler farklıdır. Bunların arasında kahverengi çiçekler ve gül çiçekleri en çok kullanılanlardan. Yüksek İskambil'in Faydaları Nelerdir? Yüksek lif, hücre yenilenmesi için çok faydalı bir bitkidir. Yaşlanmayı geciktirir, ceset ve vücuttaki ölü hücreleri yener. Özellikle koyu kırmızı renkli doğal bitki örtüsünde, çay çok güçlü antioksidan maddeler içerir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Kan şekeri ve yüksek tansiyon dengelemeye yardımcı olur. Ayrıca iyi huylu kolestrol yükseltmeye yardımcı olur. Sindirim sistemini çalıştırır ve bağırsaklarda şişer. Kalp ve karaciğer hastalıklarına karşı kullanılır. Kilo vermeye yardımcı olur. Bu bir demir yatağı. Demir ve magnezyum toprağa neredeyse emiyor. Baş ağrısı ve migrene karşı da etkilidir. Yüksek kaliteli bir ilâç olarak düşünülmemelidir. Bu sadece faydalı bir bitkidir. Hibiskus Deresi Nasıl Hazırlanır ve Hibiskus Deresi Nasıl İçilir? Hibiscus çayı taze veya kurutulmuş çiçekli çiçeklerle hazırlanır. Kurutulmuş çiçek yaprakları kaynar suya 4 tam çiçek veya 2 çanak lahanası dökün. 10-15 dakika bekletin. İçkiden sonra çayın hazır olacak. İsterseniz, hibiskus çiminize ekstra lezzet katmak için bazı bal, limon suyu veya portakal kabuğu ilave edebilirsiniz. Anahtara bağlı olarak, sıcak çayınızı ya da soğuk çayınızı tüketebilirsiniz. Çayın tadını bozabileceğinden, porselen veya cam eşyalara daldırılması için bir metal veya plastik kap kullanılması önerilir. Jambheshwar Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, cazibeli çay, östrojen seviyelerini düşürebilir. Hormon terapi alanları ve doğum k... Devamı

Sigara kokusunu sirkeyle yok edin

2017-01-07 16:13:00

Sigara, dünyada satmak serbest olan sağlık için en tehlikeli maddelerden biridir. Ayrıca, sigara içenlerin fark etmediği bir kabustan kaynaklanıyor, ancak sigara içenler sigara içmiyorlar. Tütün dumanı; Formaldehit, siyanür, amonyak, karbon monoksit, naftalin, kadmiyum ve aseton. Tütün dumanı ayrıca arsenik, benzen, vinil klorür gibi kanserojen etkiler olarak bilinen kimyasal bileşikleri de içerir. Tütün dumanı, kanser, amfizem ve kalp ve akciğer hastalıkları gibi birçok hastalığa neden olur. Tütün dumanına maruz kalan çocuklar bu tütün dumanının zararlı etkilerine karşı daha hassastırlar. Türkçe'de yaygın olarak kullanılan ve sigara içildiği ortamda koku ve kokulara neden olan sigara katranı, toplam Aerosol Kalıntısı olan sigaranın kısmen yakılması sonucu ortaya çıkan tütsülenmiş dumanları oluşturan sağlam bir parçadır. Bu koku, sigara katranındaki fenol türevleri; Lignin, selüloz ve diğer bitki pigmentleri. Günümüzde sigaranın zararının ne olduğunu bilen kimse yok. Dünya Sağlık Örgütü istatistiklerine göre, sigara içimi küresel ölçekte önemli bir sorundur ve bu kötü sonuçlara rağmen üç yetişkinden biri sigara içmektedir. Bu tahminlere göre, dünyadaki 1.3 milyar insan sigarayı kullanıyor. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, birçok ülke akciğer kanserinde önemli artışlar kaydetti ve akciğer kanseri sigara içiminin alanya bayan escort ölümcül sonuçlarından yalnızca bir tanesi. Gelişmiş ülkeler giderek daha da bilinçlenir hale gelince, sigara fabrikalarına tepkiler arttıkça sigara fabrikaları ve üretim tesisleri de sökülmekte, maalesef ülkemizdeki insanlar yüzünden alan... Devamı

Elma çayı içerek kilo verin

2016-12-27 16:14:00

İki elmayı alıp kabuklarını bir parmak kalınlığında soyalım. Yani elmanın etli kısımlarından da alalım. Elmanın bu kalın kabuklarını çaydanlığımıza atalım. Yarım veya çeyrek limonu da kabuklarıyla çaydanlığa atalım. İki parça tarçın da koyarak çaydanlığımızı kaynatalım. Kaynar kaynamaz çayımızı isteğe göre şekerli veya şekersiz olarak içelim. Çayımızın üzerine birazcık ceviz içi de atabiliriz. Sponsorlu Bağlantılar ELMA ÇAYININ ÖKSÜRÜK HASTALIĞINDA FAYDASI Öksürük hastalığı sırasında boğazımızda büyük bir tahribat oluşur. Ilık elma çayı içerek bu tahribatı azaltabiliriz. Elma çayı boğazı yumuşatır ve öksürükten oluşabilecek tahribatı engeller. Şayet öksürüğümüz kronik veya üşütme sonucu olmayan bir hastalıksa öksürüğümüzü de kesecektir. ELMA ÇAYININ KİLO VERMEDE FAYDASI Ayrıca elma çayı kilo vermenizi sağlayacak bir çay türüdür. Bunun nedeni elmanın kilo vermenize yardımcı olan ve metabolizmanızı hızlandıran maddeleri içeriyor olmasında yatar. Uzmanlar zayıflamak isteyen hastalarına elma çayını tavsiye etmektedirler. Bunun nedeni tamamen doğal olmasıdır. Diğer kimyasal ilaçlar kilo verdirirken karaciğer, böbrek gibi birçok organı yorarak ileride sorunların oluşmasına neden olmaktadır. Sponsorlu Bağlantılar Bitkisel bir içecek olan elma çayı bünyenin üzerinde herhangi bir yan etki meydana getirmemektedir. Elma çayının yanında düzenli sporun ihmal edilmemesi önerilmektedir. bitkiler.gen.tr ELMA ÇAYININ AĞIZ SAĞLIĞI İÇİN ÖNEMİ Elma çayının ağız sağlığı için de önemi büyüktür. Elmanın içindeki onarıcı vitaminler diş etlerini besler, ağız içindeki yaraların çabuk ... Devamı

Birbirinden şifalı bitkiler

2016-12-23 01:38:00

ŞİFALI BİTKİLER ADAÇAYI Mide ve bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Kan dolaşımını hızlandırır. Kanamaları keser. Göğsü yumuşatır. Öksürüğü keser. Astım hastaları için yararlıdır.Böbrekleri çalıştırır. AHUDUDU Taze ve olgun döneminde ahududu yemek çok şifalıdır.Vücuttaki toksinleri dışarı atar, kanı temizler, kuvvet ve canlılık verir. Ayrıca, çiçeği bulup kaynatabilirseniz, bu su, hem göz hem bademcik iltihaplarında tedavi edici rol oynar. ALKOL Biraz sulandırılan saf alkol her türlü yara, iltihap için ideal ilk yardım malzemesidir. Dolamalarda, apsenin oluşmasına alkol engel olur. Evdeki sinirlenmelerde, bayılmalarda alkolle masaj çarçabuk ve iyi bir sonuç almanıza yarar. Evinizde mutlaka bulundurun. ANASON Hazmı kolaylaştırır. İştahsızlığı ve yemeklere karşı duyulan tiksintiyi giderir. Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. İdrarı arttırır. Öte yandan kusmayı ve ishali keser ASMA Yaprakları ile yapılan ilaçlar kanamayı durdurur. Vücuda kuvvet verir. Sarılığı keser. İshali durdurur. AYRIKOTU İdrar söktürür. Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Buralardaki iltihapları da giderir. AYVA Şeker ve tanen gibi maddeler ihtiva eder. Vitamini boldur, ishal kesmek için en iyi ilaçtır. Bilhassa çocuk ishallerinde kullanılır. Hastaya günde 30gr'dan 10 gr'a kadar ayva şurubu verilebilir. Çekirdekleri bazı ek zamanlar da çok iyi sonuç verir. BADEMYAĞI Küçük çocukların kabızlığında 1 çay kaşığı verilirse iyi gelir. 1 ölçü bademyağı 9 ölçü acı kuyu suyuna karıştırıldığında yanıklara karşı birebirdir. Derinin su toplamasını önler. BAKLA &... Devamı

Buzdolabınızı Düzenleyin : Zayıflayın

2015-08-02 11:57:00

Merhaba , Yaz geldi ve bitiyor neredeyse. Zayıflamak sağlık için önemli bir rol oynar. Bazı araştırmacılar ise  şişman olmanın faydalı olduğunu söylesede  , biz aynı fikirde değiliz.. Bugünkü konu başlığımıza gelince : ''Buzdolabınızı Düzenleyin : Zayıflayın'' adlı konudan bahsedeceğim... İlk önce buzdolabınızı düzenli olmayanlar için  açıklamam var : Buzdolabınız dağınık olduğu sürece sağlıklı yiyecek ve besinleri bulamaz , önünüze geleni alırsınız. Ne yazık ki rafın arkasında duran o yeşil , kırmızı taze sulu elmaları yiyemez olursunuz. Karpuzlar ,  kirazları çürümüş halde bulursunuz. Sonra keşke bundan yeseydim dersiniz.. Öncelikle düzenli olun. Sağlıklı sebze ve meyveleri bölümlerine ayırın. Atıştırmalıklar için ayrı bir yerr oluşturun. Günlük meyve tabağı hazırlayarak , günlük kan şekerini düzenlemiş olursunuz. Zaten bunları yedikçe , düzenli oldukça kilo vermeniz  kolaylaşır :)   İyi Günler ... Devamı

Soğuk Duşun Faydaları

2014-08-12 07:11:00

Soğuk duş derken aklımıza serinlik gelir.Soğuk duşun birçok faydaları var.İşte: Egzersiz Ağrılarına İyi Gelir: Uzun süre spor yapan kişilerin , spordan sonra oluşan bacak ağrılarına bire bir iyi gelir.Özellikle bazı sporcular acı çekmemek için bacaklarını buzla ovup soğuk duş alıyorlar. Cildinizi ve Saçlarınızı Güzelleştirir: Cilde iyi gelen soğuk duş özellikle aknelere ve sivilcelere iyi geliyor.Sıcak duş demek tenimizi kurutmak demek.Soğuk su cildimizi nemli yapar.Saçlara faydası da yumuşak ve parlak olması.Çünkü soğuk su saç derisini iyileştirir. Yağlarınızı Yakar: Evet doğru duydunuz "yağlarınızı yakar".Sıcak suyla demedim soğuk suyla üstelikle. Spor yaptığınızda soğuk duş alırsanız , vücudunuz soğuduğu için kendisini ısıtmaya çalışır ve birikmiş yağları  kullanmaya başlıyor.Araştırmalara göre 1 sene soğuk duş alırsanız 4 kilo verebilirsiniz. Tabi bunlarla sınırlı kalmıyor.Sağlığınızı düşünüyorsanız bir faydası daha var.Bağışıklık sistemine iyi gelmesi... Devamı

Artık Beyaz Şekeri Hayatınızdan Çıkarmalısınız!

2014-08-02 04:01:00

Birçok diyetisyeninde açıklamada bulunduğu beyaz şekerin de yağlanmayı çoğalttığı,kilo almaya,birçok hastalığa davet çıkardığını birçok kez söylemiştir.Araştırmalara göre 1 küp şekerde ortalama 20 kalori var.İşte başa çıkmanın yolları: Öncelikle Doğal Tatlandırıcılar Kullanın: Doğal tatlandırıcı derken bahsettiğimiz : bal,agave şurubu,hindistan cevizi şekeridir.Bunlar beyaz şekerden daha sağlıklıdır.Ve uyarı olarak da asla yapay tatlandırıcılar kullanmayın.Örneğin: sakarin gibi.Bu tatlandırıcılar sağlığınızı korumaz,kilo verdirmez. Abur Cuburlardan Uzak Durun: Bildiğiniz gibi abur cuburlar dediğimiz cipsiler...Bunlar aşırı yağlar ve şeker içermekte.Bu yüzden kilo almak kaçınılmaz.Bunların yerine kendi evinizde şekersiz  olarak yapabileceğiniz cipsi tarifleri var. En azından  kazanlarda pişen yağlardan sağlıklı olması daha iyi. Etiketleri Gözden Geçirin: Etiket derken içerdiklerini gözden geçirmenizi tavsiye ederiz.Çünkü eve getirdiğimiz birçok içecek,yiyeceklerde  tadı gelmese bile şeker içine koyulmakta.Bundan sonra şeker içeren yiyecekleri yememenizi tavsiye ederiz .. Meyveler: Meyveler derken hani şu yediğimiz portakal,çilek,muzlardan bahsediyoruz...Sokakta özenip aldığımız bool çikolatalı pastalar,çörekler,bool şekerli içecekleri tercih etmeniz yerine yanınızda bir elma dahi bulundurmanızı öneririz.Çünkü bu saydıklarımız şekerli yiyecekler (içeceklerde dahil olmak üzere) vücudumuzun 1 günlük şeker ihtiyacını çok fazlasıyla karşılamakta.Canınız çektiyse az kalorili bir meyve tabağı hazırlatabilirsiniz kendinize :)  ... Devamı

Ramazanda Formda Kalma Yolları

2014-06-30 08:53:00

Bu yaz ramazanın gelmesiyle beraber yaptığımız böreklerin tatlılarında kiloları gelme vakti  yaklaştı.Bu ramazanda  formda kalmak için: Sahurda ağır yemekleri yememeyi tercih edelim.Sahuru aklımızdan  bir kahvaltı olarak düşünelim.Mesela proteinli,vitaminli olan yiyecekler  örneğin, yumurta,peynir,süt vb. gibi yiyeceklerin tüketilmesi sağlığı olumsuz etkilemiyor.Bunların dışında kalan yiyecekler ağır oldukları için kilolarda ard arda gelebilir.Proteinli yiyecekler tokluk hissini arttırır.Gece metabolizmamız yavaş olduğu için ağır yiyecekler çabukcak sindirime geçemez.Sahurda tuzlu ve acı şeyleri tüketmemeliyiz.Çünkü susuzluk hissini arttırır. Aynı şey iftar vakti içinde geçerli.İftar vaktinde sütlü tatlılar tercih edilmeli.Şerbetli tatlıların kalorisi çok yüksektir.Sahura kadar az bir zamanımız olduğu için ve gece metabolizmamız yavaş olduğu için yiyecekler midemizde kolayca sindirilemez.İftar vaktinde çok yağlı yiyeceklerin yenmesi ve çok yemek yenmesi mideye rahatsızlık verir.İftar vakti ve sahur vakti arasında 2,5 litre su tüketilmelidir.Çünkü vücudumuzun su ihtiyacı bu zamanlarda çoğalır.. Devamı

Zayıflatan maydanoz kürü tarifi

2014-05-21 11:02:00

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu maydonoz limon kürünü tarifi. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu maydonoz limon kürünün yapılışını, maydonoz limon kürünün faydalarını bu yazımızda  inceleyebilirsiniz. Maydonoz Limon Kürü Maydanoz kürü nasıl içilir 15 -16 saplarıyla beraber maydanoz, 1 limon suyu, Yarım su bardağı su, Maydonoz Limon Kürü'nün Yapılışı: Saplı maydanozları, limon suyunu ve klorsuz suyu koyup blenderden geçirin. Elde ettiğiniz yeşil suyu sabahları aç karnına kahvaltıdan 10-15 dakika çnce için.  15 gün yguladıktan sonra 3-4 gün ara verip yeniden 15 günlük bir kür daha yapın. Maydonoz Limon Kürü'nün Faydaları     Yağ yakma özelliğinin yanıda;     Karaciğer yağlanmasına faydalıdır     Deri altında iltihaplanma varsa onu atar     Cildi parlak ve genç gösterir.     Hepatit B ve C hastalarının kullandığı ilaçlar karaciğerde yağlanmaya neden olur. Bu ilaçları kullananlar için de mükemmel bir destekleyicidir. Dikkat: Maydanoz içinde bulunan maddelerden dolayı tansiyon düşürücü özelliğe sahiptir. Bu yüzden düşük tansiyonu olan kişile bu kürü uygulamasınlar. Devamı

Kalça ve basen eriten egzersizler

2013-05-05 21:35:00

Yürüyüş ve jogging gerçekten kalça, popo ve baldır yağlarını eritmekte en etkili ve kesin sonuç alabileceğiniz yoldur. Uzun süreli ama normal tempoda günde yapacağınız 1-2 saatlik yürüyüşler sizlere 1-2 ayda olumlu olarak geri dönecektir. Yürüyüş için en uygun saatler, sabahın erken saatidir. Vücudun kahvaltıdan önce kalori kaybetmeye hazır olduğu bu vakitde 45-6O dakikalık bir yürüyüş hem günlük metobolizmanızı hızlandırarak gün boyunca kalori yakmaya devam etmenizi sağlayacakdır. Yürüyüşün ardından alacağınız ılık suyla bir duş ilede kalça ve uyluk bölgesinin kan dolaşımını hızlandırmış olursunuz.Buda kalori yakmaya yardımcı olur Bisiklet sürmek karın ve basen yağlarını eritmede etkili bir yöntemdir. Kalça Isıtıcı Jimnastik; Sguet adı verilen çember çevirmede basen yağlarını kolayca eriten bir spordur. Ağırlık kullanarak bacağınızı gerip, ağırlıkları 2 yana kaldırıp bir süre beklersiniz.Kalça ve basende hafif bir ağrı hissedeceksiniz.Bu basen ağrısı yağların yandığını göstermektedir. Alternatif Yöntem; Basen ve yağlarını eritmede sguash hareketleride oldukça işe yarıyor. 2 kiloluk dumble eşliğinde günlük 2O tekrarlı çömel kalk tarzı yapılan vücut sguash hareketi ile kısa sürede alt ve bacak kısımlarını kalıcı bir biçimde incelme ve zayıflama sağlayabilirsiniz Devamı

Hangi ilaçla hangi besini almamalıyız

2010-10-07 18:31:00

Hangi ilaç hangi besinle sakıncalı Hangi besinleri hangi ilaçlarla almanız gerektiğini biliyor musunuz? İşte dikkatli olmanız gereken besinler ve ilaçlar tıklayınız Devamı

Genital bölge temizliği için öneriler

2010-09-29 00:07:00

Genital bölge; bakterilere karşı en hassas ve korunmasız bölgelerden biridir. Doğru yöntemlerle temizlenmediği takdirde akıntı, kaşıntı, mantar gibi hastalıklarına neden olabilir. Psikolojinizi ve sağlığınızı olumsuz etkileyebilecek genital bölge hastalıklarından korunmak için pratik ve etkili kuralları uygulamalısınız. Doktorunuz önermediği takdirde genital bölge iç kısmını temizleyen ürünlerden kullanmayınız. Genital bölge içinde PH dengesinin ve yararlı bakterilerin korunması gerekir, aşırı temizlik bu bölgede hastalıklara ve tahrişe neden olabilir. Tuvalet sonrası temizleme işlemi yaparken, bakterilerin yayılmasını önlemek için önden arkaya doğru yapmanız gerekir. Bu sayede idrar borusu yoluyla bakterilerin bulaşmasını önlemiş olursunuz. Mantar gibi genital bölge hastalıklarına neden olan bakteriler; nemli ve sıcak ortamlarda daha üremektedir. Bakteri oluşumunu önlemek için genital bölgenin kuru kalmasına dikkat etmelisiniz. Her gün iç çamaşırı değiştirmek, pamuklu çamaşırlar tercih etmek bölgenin kuru kalmasını sağlamak için faydalıdır. Genital bölge temizliği için özel olarak üretilmiş ürünler; bölgedeki PH dengesinin korunmasına yardımcı olurken, zararlı bakterilerin yok edilmesini sağlar. İş yeri, restoran, hava alanı, otobüs terminali gibi ortak kullanıma açık olan tuvaletlerde bakteri olasılığı yüksektir. Özellikle klozet bulunan tuvaletleri kullanmadan önce tek kullanımlık kâğıtlar sermeye, uzun yolculuğunuza çıkıyorsanız yanınızda bulundurmaya özen gösterin. Günlük kullanım için uygun, çantanızda kolayca taşıyabileceğiniz genital temizlik mendilleri ekonomik yöntemlerle genital sağlığınızı korumaya yardımcı olur. Özellikle ortak kullanıma a&cc... Devamı

Doğum kontrol hapları kısır yaparmı

2010-09-28 23:59:00

Uzmanlar, kadınları istenmeyen gebeliklerden koruyan doğum kontrol haplarının kısırlığa neden olduğu savının doğru olmadığını belirtiyor. Bu hapı kullanan kadınlar, yüzde 50 oranında yumurtalık kanserinden korunuyor. Ayrıca ilaç almayı bırakınca da rahatlıkla hamile kalıyor. Yumurtlama sancısı için doğum kontrol hapı kullanılmalı mı? “Doğum kontrol hapları kısırlık yapar” lafı doğru değildir. Ayrıca doğum kontrol haplarının kullananlarda daha sonraki senelerde gebelik şansı artmaktadır. Doğum kontrol haplarını kullandığınız sürece gebelik olmaz, bebek istiyorsanız ve başka da bir sorununuz yoksa ilacı kesip gebe kalabilirsiniz. 3-4 yıl gibi uzun süreler ilaç kullanmak sorun yaratır mı? Doğum kontrol hapları uzman bir doktor kontrolünde kullanılırsa bir sakıncası olmaz. Hatta çok önemli bir yararı da olabilir. O da, doğum kontrol haplarının yumurtalık kanserinden yüzde 50’den fazla bir oranda korumuş olmasıdır. Doğum kontrol haplarını Bıraktıktan sonra da gebe kalmanızı engelleyecek başka bir problem yoksa tekrar hamile kalabilirsiniz. Korunmuyoruz ama çocuğumuz olmuyor. Neden olabilir? İdrar yolu enfeksiyonlarında enfeksiyon sadece idrar yollarında kalırsa, çocuğun olmasını engellemeyecektir. Fakat idrar yolu enfeksiyonları sıklıkla (özellikle uzun süren vakalarda) genital organları da etkileyebilir ve gebelik şansı belki o zaman azalabilir. Devamı

Siğillere bitkisel çözüm

2010-08-31 21:05:00

Siğil tedavisi için bitkisel siğil kürü formülü ve bitkisel tedavi yolları.. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu siğil tedavisi için tavsiye ettiği sivil kürleri tarifleri.. “Siğil nasıl geçer ve nasıl yok edilir” merak ediyorsanız işte Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun faydalı kür tarifleri.. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu siğil kürü formülü 1 Söğüt yaprağı tahta havanda ezilirek ya da parmaklarla kırarak iyice ezilir. Bu siğil kürü siğillerin üzerine, tam kapatacak biçimde, konulup 30 dakika kadar bekletilir. Bu kür 1 hafta boyunca 3-4 defa tekrar edilir. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu bu kürü uygulayan hastaların, ilk günlerden itibaren, siğillerinin küçülmesini farkettiklerini belirtiyor. Bitkisel siğil tedavisi: Siğil kürü 2 Taze sütleğen isimli bitkinin yaprağından çıkarılan süt siğillerin üzerlerine damlatılır. Söğüt yaprağı kürü gibi, bu kür de, 1 hafta içinde 3-4 defa tekrar edilir. Dikkat: Sütleğen bitkisinin sütü zehirli olduğu için çocuklardan uzak tutulmalı ve kesinlikle ağız yolu ile alınmamalıdır! Yukarıda tarifini verdiğimiz, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tavsiyeli siğil kürleri sadece el parmaklarındaki ve ayak tabanlarındaki siğiller için etkilidir. Bu içerik siğil nasıl geçer, bitkisel siğil tedavisi, siğil tedavisi bitkisel, siğil tedavisinde bitkisel çözüm, ıbrahım saraçoglu siğil kürü, siğile bitkisel çözüm, siğillere bitkisel çözüm, siğiller nasıl geçer, siğil için bitkisel tedavi, siğil bitkisel tedavisi, Sigil bitkisel tedavi, Sigil nasil yok edilir, ayak siğili nasıl geçer, yassı siğil bitkisel tedavisi, ayaktaki siğil nasıl ... Devamı

alanya escort - alanya escort - alanya escort - alanya escort, alanya escort bayan - alanya escort - alanya escort - Alanya escort - Alanya escort